# Cinema nas férias > Explore as emoções com o novo filme "Divertidamente 2" durante as férias de verão. Uma experiência cinematográfica educativa que ajuda crianças e adultos a entender e lidar com suas emoções de forma saudável. Ideal para uma atividade em família depois de um dia de praia. **Canonical:** https://www.orientaosteussonhos.pt/dicas-uteis/48-cinema-nas-ferias **Language:** * **Author:** Ana Simões **Last updated:** 2024-08-31 As férias de verão são o momento ideal para atividades em família, como ir ao cinema. O novo filme "Divertidamente 2" oferece uma divertida e educativa experiência para crianças e adultos, explorando o significado das emoções. Descubra como cada emoção, desde a alegria até o medo, desempenha um papel crucial nas nossas vidas. As férias de verão são fantásticas para fazermos atividades em família. Ir ao cinema é uma delas! Depois da praia, ou vez da praia. Chegou ao cinema o segundo filme Divertidamente, que ensina a crianças e adultos o significado das emoções. Todas as emoções que sentimos são importantes. E embora não estejamos desejosos de sentir tristeza ou raiva, temos de aprender a saber lidar com elas. Os pais podem ajudar a lidar com essas emoções, a fazer com que te sintas melhor, mas para tal, é preciso que confies neles e fales. Diz. Coloca em palavras o que te incomoda. A **tristeza** tem o papel de nos fazer lidar com uma situação menos boa do passado e de mudar (se possível) um comportamento no futuro. A personagem tristeza é azul. A alegria tem o cabelo azul. Também na vida, ninguém é só triste ou só feliz. Ainda que as mudanças tenham um ar assustador, também podem trazer surpresas muito boas, tais como amigos ou novas descobertas. A personagem **ansiedade** não tem nariz! Porquê? Durante uma crise de ansiedade, as pessoas têm dificuldade em respirar. Calma! Respira. Aproveita que tu tens nariz e regula a tua ansiedade. Respirar é a estratégia chave para a regulação emocional. Porque é que a **inveja** é pequena e “fofinha”? Porque sofre mais quem inveja do que quem é invejado. A inveja faz com que te sintas pequeno em relação aos outros. Mas ela é uma personagem fofinha, porque também estimula a nossa ambição (se for na dose certa). O problema não é sentir inveja, mas sim desejar o mal do outro. Porque é que a **vergonha** é a personagem maior? Porque mesmo que tentemos esconder que a estamos a sentir, raramente (para não dizer nunca) conseguimos. Ela pode ser paralisante, mas tem um papel importante, para não sermos acusados de atentado ao pudor. No filme, a personagem **tédio**, não tem bolinhas de memória. O tédio é fundamental, pois é quando estamos mais aborrecidos que inovamos e criamos novas coisas. Se o vazio do tédio estiver sempre preenchido pelo digital, não registamos memórias. As memórias afetivas nascem da interação. A **repulsa** tem o nariz arrebitado. Na verdade, não gosta de quase nada ou tudo lhe mete nojo. Tem a vantagem de que não aceita qualquer coisa e é muito higiénica. A **raiva** parece que vai explodir a qualquer momento, por isso já está a arder. Está inflamada e o seu olhar é intenso. Esta é a emoção que mais deve ser expulsa, pois dentro de nós ganha sempre dimensão, superior à que verdadeiramente tem. O **medo** uma personagem magrinha e nervosa. Está assustado e prefere não fazer, a correr o risco. Os seus olhos são grandes e o seu rosto assutado. Ele ajuda a não nos matarmos, mas não pode ocupar o espaço todo. A **alegria** é expressiva e otimista. Tem vitalidade e coragem. Está sempre saudável, é entusiasta e acredita que tudo vai correr bem.